Lebensfeuer Galerie
Herzratenvariabilität (HRV): Was das Lebensfeuer über Gesundheit, Stress und Regeneration verrät Während wir unser Verhalten bewusst steuern können, lässt sich das autonome Nervensystemnicht überlisten. Über einen Zeitraum von 24 Stunden zeichnet die HRV kontinuierlich auf,wie der Organismus tatsächlich auf Belastungen reagiert, wann Regeneration stattfindet undwie gut die innere Regulation funktioniert.Eine kurzfristige Momentaufnahme kann täuschen. Eine…
