Spannende Neuigkeiten: Deutschsprachige Online-Ausbildung zum zertifizierten HRV-Professional kommt!

Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass unsere deutschsprachige Online-Ausbildung zum HRV-Professional bald starten wird! Sie wird auf dem bewährten und erfolgreichen Format unserer englischen Online-Ausbildung basieren und somit die gleiche hohe Qualität und umfassende Expertise bieten – aber eben komplett auf Deutsch und NUR Online.

Bleiben Sie gespannt, denn alle Details zum Starttermin und den Inhalten folgen in Kürze!

Online-Ausbildung zum zertifizierten HRV-Professional

Egal, ob Sie Ihre eigenen Messungen besser verstehen oder Ihre Kunden sachkundig und fundiert coachen möchten: Die umfassende Ausbildung zum zertifizierten HRV-Professional von Autonom Health ist der ideale Weg, um Ihr Verständnis für die Herzratenvariabilität (HRV) auf das nächste Level zu heben.

Diese Zertifikatsausbildung ist speziell als Videokurs konzipiert, so dass Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen können. Sie erhalten Zugang zu unserer speziellen Lernplattform, der Autonom Health Academy, wo Sie sich die Lerninhalte in aller Ruhe aneignen und Ihr Wissen mit kurzen Überprüfungen festigen können. Die Flexibilität des Online-Formats ermöglicht es Ihnen, den Umfang und die Geschwindigkeit Ihres Lernens selbst zu bestimmen.

Wir bieten die Ausbildung sowohl in deutscher als auch in englischer Sprache an. Schon während des Kurses können Sie direkt mit der Autonom Health Technologie arbeiten und das vermittelte Wissen praktisch anwenden.

Die Kursreihen bereiten Sie optimal darauf vor, professionell mit Klienten zu arbeiten und vermitteln HRV-Wissen auf höchstem Niveau. Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie qualifiziert, die HRV-Analyse als wertvolles Werkzeug in Ihrer Praxis einzusetzen.

Zusätzlich ist die „Zertifikatsausbildung zum HRV-Professional by Autonom Health“ vom Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP) als Fort- und Weiterbildungsveranstaltung gemäß § 33 Psychologengesetz 2013 mit 34 Einheiten anerkannt.

HRV – Zertifikatsausbildung

Lernziel

Sie erlernen einen fachlich fundierten Umgang mit HRV-Messungen und deren Analyse. Sie können aus den gewonnenen Informationen Bilanz ziehen und individuelle Empfehlungen für den Klienten ableiten. Sie erkennen kritische Situationen und wissen, wann Sie Ihre Klienten an einen (Fach)Arzt verweisen. Nach Abschluss der HRV Ausbildung sind Sie qualifiziert, HRV mit Ihren Klienten zusammen einzusetzen und profitieren von der steigenden Nachfrage an betrieblicher und privater Gesundheitsförderung.

Voraussetzungen

Voraussetzung für die HRV Ausbildung sind eine abgeschlossene Berufsausbildung und Berufserfahrung in den Bereichen Gesundheit, Beratung oder Coaching.

Für Ärzte ist die Weiterbildung empfohlen, für alle anderen Gesundheitsberufe ist sie fachliche Voraussetzung.
Als zertifizierter HRV-Professional nutzen Sie Ihre Kenntnis über HRV zum Einsatz in der Gesundheits- und Präventionsberatung.

Lerninhalt der Online-Ausbildung

Umfang

Modul 1: In insgesamt 40 Minuten bieten 10 Videos eine Einführung, die wichtigsten Grundlagen der HRV, Muster und erste Beispielmessungen.

Modul 2: 30 Videos in knapp 4 Stunden beleuchten alle wesentlichen Hintergründe der HRV. Die fünf Softwareteile werden ausführlich erklärt und Sie lernen die Prinzipien der HRV-Mustererkennung kennen. Alles rund um Schlaf, Sport und Stress wird ausführlich erklärt.

Modul 3: In 60 kurzen Videos mit einer Gesamtlaufzeit von 9 Stunden werden nicht nur die letzten „Geheimnisse“ der HRV gelüftet, sondern diese anhand von 28 Beispielmessungen aus den Kategorien „Hochleistungs-HRV, Gutes Leben, Stress, Ungesunder Lebensstil“ und „Pathologien“ ausführlich erläutert. Darüber hinaus gibt es umfassendes Material zum Thema „Burnout“.

Der interaktive Teil bietet ein besonderes Highlight: Alles, was für ein erfolgreiches Coaching noch benötigt wird – inklusive der Typanalyse mit HRV – wird in den interaktiven Coaching-Sitzungen via Zoom behandelt.

Modul 4 – Der Praxistransfer: Der Weg zum zertifizierten HRV-Professional – Die Prüfungsqualifikation: Es sind Protokolle von 10 Stichprobenmessungen nach einem definierten Verfahren zu erstellen.

Online-Prüfung zum zertifizierten HRV-Professional

Der Dozent

Dr. med. Alfred Lohninger ist ein renommierter Gynäkologe mit Spezialisierung auf Chronomedizin. Als führender Forscher auf dem Gebiet der vegetativen Funktionsdiagnostik hat Dr. Lohninger seine Karriere der Weiterentwicklung unseres Verständnisses der Körperrhythmen und ihrer Auswirkungen auf die Gesundheit gewidmet.

2005 gründete er die Autonom Health Gesundheitsbildungs GmbH in Wien, Österreich. Seine innovativen Diagnose- und Therapiekonzepte wurden zu Eckpfeilern namhafter Institutionen im deutschsprachigen Raum. Dank seiner jahrzehntelangen Erfahrung verbindet Dr. Lohninger modernste Wissenschaft mit praktischen Anwendungen, um sowohl Einzelpersonen als auch Fachleuten zu helfen.

Inhalt

  • Was ist Gesundheit?
  • Was ist HRV?
  • Vom EKG zur HRV
  • Unterschied zwischen Puls und Herzfrequenz
  • Herleitung der Pulskurve
  • Das Lebensfeuer
  • Grundmuster
  • Schlaf
  • Körperliche Aktivität
  • Ausgewählte Messungen

Kapitel 1: Grundsätze

  • Chronobiologie
  • Herzfrequenz- und Tachogramm-Anzeige
  • Abtastrate und Filterung
  • Die Entstehung des Spektrogramms

Kapitel 2: Erweiterte Software zur HRV-Analyse

  • Die Weiterentwicklung der „My Autonom Health“-Messungen
  • Analyseübersicht
  • Vitalanalyse
  • Medikamentenanalyse

Kapitel 3: Erweiterte Mustererkennung in der HRV-Diagnostik

  • Die Zutaten einer korrekten HRV-Diagnostik
  • Respiratorische Sinusarrhythmie
  • Der Unterschied zwischen Regeneration und Erschöpfung
  • Erschöpfung im Detail
  • Flow im Detail

Kapitel 4: Schlaf

  • Grundlegender Ruhe-Aktivitäts-Zyklus (BRAC)
  • Schlafphasen in der HRV
  • Regeneration bedeutet Entspannung und Erholung
  • Atmung im Schlaf und das Verhältnis von Pulsfrequenz zu Atemfrequenz
  • Schnarchen und Apnoe
  • Tagesleistung beeinflusst Schlafqualität – Schlafqualität beeinflusst Tagesleistung

Kapitel 5: Körperliche Aktivitäten und Sport

  • Protokollierung verschiedener Aktivierungsformen
  • HRV und Leistung
  • Trainingsparameter
  • Neurophysiologischer Stress (NPS)
  • Dynamik C

Kapitel 6: Ursachen und Folgen von Stress

  • Stressdefinition und -differenzierung
  • Stress und Gesellschaft
  • Stress und unser Gehirn
  • Stress und HRV
  • Stress – Konstitution, Impulse und Reizverarbeitung

Kapitel 7: Die Autonom Health Community

Kapitel 1: Prinzipien

  • Zeitbereichsparameter in der HRV
  • Histogramm
  • Streudiagramm
  • Sehr niedrige Frequenz
  • Niedrige Frequenz
  • Hohe Frequenz
  • Ultraniedrige Frequenz
  • Gesamtfrequenz
  • Artefakte
  • Herzrhythmusstörungen

Kapitel 2: Spezielle Mustererkennung in der HRV

  • Belastung
  • Gute Konzentrationsfähigkeit und mentale Fokussierung
  • Meditation
  • Ernährungsverhalten
  • Musterübersicht für eine korrekte HRV-Analyse

Kapitel 3: Spezialsoftware zur HRV-Analyse

  • Resüme
  • HRVscan
  • Additionals
  • HRVscience
  • HRV-Glossar & Portal-Guide

Kapitel 4: Verschiedene Messbeispiele aus dem HRV-Trainingsordner

  • Leistungsstarke HRV
  • Gutes Leben
  • Stress
  • Ungesunder Lebensstil
  • Pathologie

Kapitel 5: Burnout

  • Was ist Burnout?
  • Ätiologische Faktoren und Folgen
  • Phasen und Stadien
  • Burnout-Analyse mit HRV
  • Extreme Vagusüberaktivierung als Sonderform des Burnouts
  • Burnout-Diagnose

Kapitel 6: HRV Coaching

  • Was ist Gesundheit, wie misst man sie und wie schafft man sie?
  • Wie man HRV-Daten in Coaching umsetzt
  • Wie man LifeFire-Grafiken in Coaching umsetzt
  • HRV-Typologie für Coaching
  • SWOT-Analyse zur Identifikation der Botschaft einer HRV-Analyse
  • Der C-O-A-O-C-H-Prozess

Dokumentierte Fälle aus der eigenen Praxis

Schriftliche Befragung und Diskussion einer ausgewählten Messung

Dieses HRV-Online Training ist aktuell in englischer Sprache erhältlich. Ab Herbst 2025 wird es auch einen deutschsprachige Online-Ausbildung geben. Die Lerninhalte und Kurskosten sind dieselben.

Zertifizierter HRV Professional – Online Ausbildung

  • Modul 1: HRV Basic Training: 97 Euro
  • Modul 2: HRV Advanced Training: 833 Euro
  • Modul 3: HRV Professional Training: 990 Euro
  • Modul 4 + Prüfung, Praxis & Online-Test: 940 Euro

Komplettkurs mit Teilzahlungsplan: 2.860 Euro

Komplettkurs mit Vorauszahlung des gesamten Kurses: 2.660 Euro

Premium-Starterpaket in Teilnahmegebühr

Wenn Sie sich für den Komplettkurs mit Vorauszahlung des gesamten Kurses anmelden, erhalten Sie ein exklusives Premium-Starterpaket, absolut KOSTENLOS:

  • Jahresset „Brustgurt“ mit textilem Brustgurt, Bluetooth-fähigem EKG-Sensor für Echtzeitmessungen und 1 Jahr unbegrenzter Messung für Ihren persönlichen Gebrauch (im Wert von 399 Euro).
  • 2-Monats-Flatrate für Ihre Kunden (im Wert von 98 Euro).
  • 30 Einzelmessungen für Ihre Kunden (im Wert von 570 Euro).
  • 30 Upgrades für erweiterte Analysen (im Wert von 450 Euro).

Gesamtwert: 1517 Euro

Kontakt

Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen zur Ausbildung benötigen.