HRV Grundlagen Training Online: Modul 1 (Deutsch)

97,00 € inkl. MwSt

Sie möchten die Herzratenvariabilität verstehen und professionell anwenden? Unser HRV Grundlagen Training (Modul 1) bietet Ihnen den perfekten Einstieg. In diesem deutschsprachigen Online-Modul lernen Sie die wissenschaftlichen Basics und die praktische Bedeutung der HRV für Gesundheit und Leistung. Ideal für alle, die eine fundierte Basis für ihre Arbeit als Coach, Therapeut oder für die eigene Gesundheitsoptimierung suchen.

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Modul 1: HRV Grundlagen Training

bietet eine Einführung in die wichtigsten Grundlagen der HRV, Muster und erste Beispielmessungen

⇒100 Minuten
⇒10 Videos

  1. Was ist Gesundheit? Wie kann ich sie messen und verbessern?
  2. Was ist HRV?
  3. Vom EKG zur HRV
  4. Unterschied zwischen Herzfrequenz und Herzrate
  5. Entwicklung/Entstehung der Pulskurve
  6. Das Lebensfeuer Spektrogramm
  7. Mustererkennung der HRV
  8. Schlaf
  9. Körperliche Performance und Sport
  10. Ausgewählte Messungen

 

→ Expertenberatung: Lernen Sie von Dr. Alfred Lohninger, einem Pionier der HRV-Wissenschaft mit langjähriger klinischer und pädagogischer Erfahrung.

→ Interaktives Lernen: Profitieren Sie von klaren Erklärungen, ansprechenden Visualisierungen und praktischen Beispielen, die speziell auf Anfänger zugeschnitten sind.

→ Einblicke: Erlangen Sie grundlegendes Wissen für die Anwendung der HRV-Analyse im persönlichen, klinischen oder leistungsbezogenen Kontext.

 

Häufig gestellte Fragen

Was lernt man im HRV Grundlagen Kurs?In diesem Basistraining lernen Sie die physiologischen Grundlagen der Herzratenvariabilität (HRV) kennen. Wir vermitteln Ihnen, wie man HRV-Daten korrekt interpretiert, welche Parameter wirklich aussagekräftig sind und wie Sie Messfehler vermeiden.

Für wen ist das HRV Online-Modul geeignet?Das Modul 1 richtet sich an Ärzte, Therapeuten, Coaches und Sportwissenschaftler, die die HRV professionell in ihren Arbeitsalltag integrieren möchten. Auch gesundheitsinteressierte Laien finden hier einen wissenschaftlich fundierten Einstieg.

Kann ich die HRV Ausbildung komplett online absolvieren?Ja, das HRV Grundlagen Training ist ein reines Online-Modul. Sie können die Lerninhalte zeitlich flexibel und ortsunabhängig abrufen. Es ist der Grundbaustein für die weiterführende Ausbildung zum zertifizierten HRV Professional.

Brauche ich Vorwissen für das Modul 1?Es ist kein spezifisches Vorwissen im Bereich der Kardiologie oder Stressmedizin erforderlich. Das Training ist so aufgebaut, dass komplexe medizinische Zusammenhänge für Einsteiger verständlich erklärt werden.

Warum ist eine fundierte Ausbildung für HRV wichtig?Viele Consumer-Wearables zeigen HRV-Werte an, bieten aber oft keine ausreichende Datenqualität. Eine professionelle Ausbildung stellt sicher, dass Sie den Unterschied zu medizinisch validen EKG-Messungen verstehen und sicher beraten können.

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