Ob Brustgurt mit Sensor oder HRV-Rekorder mit Klebeelektroden: Es hängt von den Bedürfnissen der Gemessenen sowie von der gewünschten Arbeitsweise ab für welches der beiden HRV Mess-Systeme ich mich entscheide. Da es eben deutliche Unterschiede in den Einsatzbereichen der beiden Sensoren gibt, wollen wir in diesem Blog die wesentlichsten Features anführen.
Der HRV Rekorder
Das Rekordersystem ist für die Arbeit mit Patient*innen
und Klient*innen mit Partneraccounts ausgerichtet. Aber auch gesundheitsinteressierte Anwender können mit dem Rekorder eigene Messungen auch in ihre Privataccounts einspielen.
Ein Computer mit USB-Anschluss, ein gültiger Tarif im Portal und der HRV-Rekorder reichen aus, um mit diesem System zu arbeiten.
Der Rekorder wird mit 2 Klebe-Elektroden am Oberkörper befestigt. Die Aufzeichnung beginnt automatisch, sobald der Rekorder mit den Elektroden verbunden ist.
Der HRV-Rekorder speichert die RR-Daten während der gesamten Messung. Nach Abschluss der Messung werden diese Daten über den Uploader in das Analyseportal hochgeladen und instantan analysiert. Daher sind alle Auswertungen auch sofort verfügbar. Die Ergebnisse spiegeln sich im Lebensfeuer und den Analyseparametern wider.
Das Rekordersystem ist sowohl mit einem Partneraccount als auch für Privataccounts nutzbar!
Achtung: Der Rekorder ist NICHT wasserfest, sondern lediglich „spritzwasserfest“. D.h. er muss vor Nassaktivitäten wie Duschen, Baden, Schwimmen oder einem Saunabesuch abgenommen werden.
Das Brustgurtsystem
Mein interaktiver Gesundheitscoach
Das „My Autonom Health“ System wurde für jeden gesundheitsinteressierten Menschen entwickelt und bietet dem Nutzer die Möglichkeit, HRV-Messungen mit Hilfe von Brustgurten und HRV-Geräten mit Bluetooth Technologie direkt auf das Mobiltelefon zu übertragen. Da die Daten unmittelbar transferiert werden, ist es möglich, seine Performance schon während der Messung mit der App live zu verfolgen. Die im Gegensatz zu den Partneraccount-Analysen vereinfachten, laienverständlichen Ergebnisse sind nahezu sofort auf der My Autonom Health App als auch im Anaylseportal verfügbar!
Intelligente Push-Notifikationen seitens der App unterstützen während der Messung. Sie geben Impulse, warnen vor Überlastung, liefern Rückmeldungen in Echtzeit und ermuntern zur Lebensstiloptimierung. Diese Push-Notifikationen können nach Belieben ein- oder ausgeschaltet werden.
Der Sensor – mit einer Abtastrate von einem Kilohertz – wird auf den Brustgurt geklippst und beginnt selbständig zu messen. Er besitzt einen internen Speicher, der es ermöglicht, ein paar Stunden zu schwimmen oder in Ruhe zu schlafen, ohne das Mobiltelefon in Reichweite haben zu müssen. Bluetooth kann während der Messung jederzeit ausgeschalten werden. Nach neuerlichem Einschalten werden die Daten automatisch ausgelesen und analysiert. Selbst Funkunterbrechungen in entlegenen Gegenden führen nicht zu Messausfällen oder Unterbrechungen, weil die nicht übertragenen Daten sofort nach Wiederlangen des Kontaktes nachgeliefert werden.
Achtung: Das Brustgurtsystem ist ausschließlich mit einem Privataccount nutzbar! Die dort eingespielten Messungen können jedoch mit Einverständnis des Gemessenen in den Partneraccount des betreuenden Coaches übertragen werden.
Hinweis: Die Auswertungen, sprich Software-Analysen, unterscheiden sich in keinem Fall, da beide Systeme das gleiche Daten-Rohdatenmaterial liefern.
Die beiden HRV Mess-Systeme im Überblick
HRV – Rekorder mit Klebeelektroden
Die Arbeit mit Patient*innen und Klient*innen:
HRV-Professionals und Partner legen in deren
Partneraccounts ihre Klient*innen an und laden
die Messdaten in diese spezielle Klientenaccounts hoch.
Je nach gewünschtem Zeitpunkt kann der HRV-Experte die Messungen für seine Klienten freischalten und als Basis für ein Gesundheitscoaching verwenden.
Die Verschränkung der Partneraccounts mit Privataccounts eröffnen zusätzliche Möglichkeiten, mit Klient*innen und Patient*innen noch besser mittels HRV zu arbeiten.
Gezieltes Upgraden von Privataccount-Messungen auf die „Complete-Analyse“ mit HRVmed, HRVvital und HRVsport und dem GesundheitsResümee ermöglicht, in die Tiefe zu gehen und die gesamte Palette der eigenen HRV-Kompetenz auszuschöpfen. Dadurch wird es wesentlich einfacher, ein einmaliges Coaching in eine langfristige Betreuungsleistung umzuwandeln. Diese kann physisch, erfahrungsgemäß aber auch sehr gut via Skype, Telefon u.ä. durchgeführt werden. Und nicht nur die Betreuung von Einzelpersonen und Sportlern gelangt so in eine neue Dimension, auch eine nachhaltige Betreuung im Bereich Corporate Health wird leicht ermöglicht.
Brustgurt + Sensor
„Selfmonitoring for health“:
Ein spezieller Brustgurt, die Bluetooth-Technologie und die interaktive „My Autonom Health“ App ermöglichen jedem Interessierten, Gesundheit und Leistung jederzeit und beliebig lange zu überwachen und durch personalisierte Empfehlungen ständig zu verbessern.
Die Handy-App begleitet selbsterklärend als digitaler Health Coach durch die gesamte Messung.
Die Messdaten werden bei aktiver Internetverbindung laufend in das Analyseportal gesendet und dort periodisch analysiert.
Der augenblickliche Performance-Level wird 288mal in 24h berechnet und dargestellt.
Der Verlauf der HRV-Messung kann sowohl in der My Autonom Health-App und als auch im Analyseportal permanent verfolgt werden.
So weiß der Gemessene sofort über die aktuelle Performance Bescheid und kann effektive Veränderungen bewirken.
Intelligente Push-Nachrichten der App unterstützen während der Messung. Sie geben Impulse, warnen vor Überlastung, liefern Rückmeldungen in Echtzeit und ermuntern zur Leistungsoptimierung.