Suchergebnisse für: Dr. Alfred lohninger

Kennen Sie die Grundlagen der Herzratenvariabilität?

Die Herzratenvariabilität (HRV) zeigt, wie anpassungsfähig ein Organismus ist. Damit stellt sie ein aussagekräftiges und kaum beeinflussbares Maß für Gesundheit dar.Ein variabler Herzschlag deutet auf einen guten Gesundheitszustand hin, ein gleichbleibender bis starrer Puls hingegen ist als Warnzeichen zu betrachten. Diese feinen Unterschiede von einem Herzschlag zum nächsten machen wir mit der HRV-Messung über 24 Stunden sichtbar und können sehr exakt den Gesundheits- und Vitalzustand eines Menschen beurteilen – schon lange bevor eine Krankheit auftritt! “ Die Herzratenvariabilität stellt nach Meinung der modernen Kardiologie den wichtigsten Prognoseparameter für Herz- und Immunerkrankungen dar und gestattet darüber hinaus eine Aussage über die allgemeine Regulationsfähigkeit und Gesundheit des Gesamtorganismus. Menschen, deren Herzfrequenzvariabilität eingeschränkt ist, entwickeln über kurz oder lang statistisch signifikant gravierende Gesundheitsstörungen […]

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Die Erklärung der Messergebnisse und die Umsetzung der gewonnenen Erkenntnisse einer HRV Messung in einem persönlichen Beratungsgespräch stellt einen wesentlicher Complience-Faktor dar.

Online Coaching mit einem HRV-Professional

 

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Bitte beachten Sie, dass eine abgeschlossene 24-Stunden HRV-Messung benötigt wird (nicht im Gutschein inkludiert), die im Coaching besprochen werden kann. Mit Ihrer Buchung gestatten Sie Ihrem HRV-Professional, Einsicht in Ihre Messung zu nehmen. Sollten Sie ein besonderes Thema besprechen wollen, wie z.B. Schlaf, Sport, Burnout-Prävention etc., so teilen Sie uns dies bitte mit, um den optimalen HRV-Professional für Sie und Ihre Anliegen zu finden.

Wir weisen darauf hin, dass es bei der Zahlungsmethode Sofort Pay im Gegensatz zur Kreditkartenzahlung einige Tage dauern kann, bis die Zahlung abgeschlossen ist. Wir empfehlen deshalb Kreditkartenzahlung.

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HRV-Hardware: Sie messen doch alle dasselbe, oder?

Was genau misst eine Smartwatch? Wie misst eine Smartwatch? Kann ich mit einer Smartwatch HRV-Langzeit-Messungen durchführen? Wozu Langzeitmessungen? „Weil man mit einer Langzeitmessung Zusammenhänge viel besser verstehen kann!“ Das war die spontane Reaktion unseres Mitarbeiters Lorenz Pühringer auf diese Frage. Und er hat gleich einige selbstsprechende Beispiele gebracht: Wann ist die Smartwatch sinnvoll, wann die 24-Stunden-HRV-Messung? HRV by Autonom Health

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