Unser HRV-Brustgurtsystem mit interaktiver App

Auf Fragen zu Ihrer Gesundheit bekommen Sie nie die richtigen Antworten?
Bei uns schon!

Ein spezieller Brustgurt, die Bluetooth-Technologie und die interaktive „My Autonom Health“ App ermöglichen, Gesundheit und Leistung
jederzeit und beliebig lange zu überwachen und durch personalisierte Empfehlungen ständig zu verbessern.
Mit unserer Technologie können Sie feststellen, wo Sie gesundheitlich stehen und sich sogar mit anderen Personen vergleichen.
Einfach, schnell und preisgünstig.

Autonom Health

My Autonom Health & Sports

Ihr Gesundheitszustands auf Basis einer 24-stündigen Messung Ihres Herzens!
Gemessen wird die Herzratenvariabilität (HRV), die sich aus den millisekundengenauen Abständen zwischen den Herzschlägen zusammensetzt.

Herzratenvariabilitäts-Messungen sind denkbar einfach und verblüffend aussagekräftig: Mit minimalem Aufwand geben sie haargenau und objektiv Auskunft über Ihre physische und psychische Befindlichkeit, Gesundheit, Lebensstil und Leistungsfähigkeit.

Machen Sie sich ein Bild von Ihrer Gesundheit!

Ihr Mentor für einen gesunden Lebensweg

  • Burnout gefährdet?

„Bin ich durch den Dauerstress im Job Burnout gefährdet?“

  • Erholung im Schlaf?

„Wie gut ist meine Erholung im Schlaf?“

  • Leichter abnehmen?

„Soll ich auf mein Abendessen verzichten, um besser abnehmen zu können?“

  • Einfach wieder wohlfühlen!

„Wieso fühle ich mich trotz Bewegung und gesunder Ernährung nicht wohl?“

Ihr Gesundheitscoach am Handy

Unsere Gesundheits-App „My Autonom Health“ begleitet Sie selbsterklärend als digitaler Health Coach durch die gesamte Messung.
Die Messdaten werden bei aktiver Internetverbindung laufend in das Analyseportal gesendet und dort periodisch analysiert.
Der augenblickliche Performance-Level wird 288mal in 24h berechnet und dargestellt.
Der Verlauf Ihrer HRV-Messung kann sowohl in der My Autonom Health-App und als auch im Analyseportal permanent verfolgt werden.
So wissen Sie sofort über Ihre aktuelle Performance Bescheid und können effektive Veränderungen bewirken.

Intelligente Push-Nachrichten der App unterstützen Sie während der Messung. Sie geben Impulse, warnen vor Überlastung, liefern Rückmeldungen in Echtzeit und ermuntern zur Lebensstiloptimierung.

Das Messgerät, das Ihr Herz zum Sprechen bringt

Wie funktioniert es?

01

  • Gewünschten Tarif buchen

Sie können Ihren Wunschtarif im Webshop https://shop.autonomhealth.com/shop/ oder gleich direkt in Ihrem Privataccount im Analyseportal https://portal.lebensfeuer.com/ buchen.

Produktbild_PremiumFlatrate_04

02

  • Messung durchführen

Rund 24 Stunden im ganz normalen Alltag messen. Dank des internen Speichers im Sensor ist eine permanente Bluetooth Verbindung mit dem Smartphone nicht erforderlich, die Daten werden am Sensor  für ca. 10 Stunden zwischengespeichert.

Messung machen

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  • Gesundheits-App begleitet

Sofort sehen, ob man gerade eher angespannt oder müde ist oder perfekt „im grünen Bereich“ liegt. Unsere App (Android/iOS) begleitet Sie als digitaler Gesundheitscoach selbsterklärend in Ihrem Tagesablauf.

interaktive App

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  • Push Notifications unterstützen

Rückmeldungen während der Messung helfen die Performance zu optimieren, liefern gezielte Hinweise und geben sofort umsetzbare Tipps.

Push Notificatons

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  • Gesundheit erleben

Auf dem Weg zu Gesundheit können Sie Ihrem Lebensfeuer bei seiner Entstehung zusehen und bei Bedarf sofort gegensteuern.  In den detaillierten Auswertungen erfahren Sie auch welche Werte Ihre Peer-Group in derselben Situation erzielt.

Ergebnisberichte

Bilder, Zahlen und Vergleiche

Was bekommen Sie?
Das mehrseitige Report-PDF bietet als Ergänzung zu den Analysen direkt im Web-Portal einen Übersichtsbericht aller Ergebnisse der Messung.

My Autonom Health Ergebnisbericht

Demoaccount

Sie wollen sich eine „My Autonom Health & Sports“ Beispielauswertung im Analyseportal ansehen?

Login-Daten für den Demoaccount:
myautonomhealth@autonomhealth.com
Passwort: Myhealth

Starterset Brustgurt

Jetzt starten

Ob Sie mit einem Bluetooth-fähigen Brustgurtsystem oder lieber mit einem HRV-Rekorder messen wollen – wir bieten innovative Technologien für jeden Geschmack.
Bestellen Sie hier Ihr gewünschtes Starterset, um Ihre Gesundheit gleich selbst in die Hand zu nehmen!

Ihr Vorteil

Selfmonitoring for Health and Fitness – wann, wo und so oft Sie wollen 100%
Gesundheitsdiagnostik im Alltag 100%
Detaillierte Analyse Ihres Vitalzustandes 100%
Hilfe bei vielen Ihrer Lebensstil-Fragen 100%
Maßgeschneiderte Lösungen 100%
Medizinisch fundierte, intelligente Gesundheitsdiagnostik 100%
Antworten auf Ihre Gesundheitsfragen von Experten in der Autonom Health Community 100%

Wir lassen Sie nicht allein!

Fragen zu Ihrer Messung? Mehr über Gesundheit erfahren?

In unserer Autonom Health Community können Sie sich über Gesundheitsthemen austauschen und mit unseren Experten Fragen klären.
Dieses Internet-Forum bietet Möglichkeiten, Fragen zu Ihrer Messung zu stellen,
anonymisierte Messungen zu posten,
über Gesundheitsthemen zu diskutieren
oder ganz einfach das eigene Wissen zu vertiefen.

Persönliches Coaching in Ihrer Nähe
Wenden Sie sich gerne an einen zertifizierten HRV-Professional in Ihrer Nähe.
Eine Liste unserer Partner finden Sie unter: https://community.autonomhealth.com/partner

Online Coaching mit einem HRV-Professional
Buchen Sie jetzt ein 45min Coaching via Videokonferenz mit einem zertifizierten HRV-Professional direkt im Webshop
unter https://shop.autonomhealth.com/produkt/online-coaching-mit-einem-hrv-professional/.

Begeisterte Kunden

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