Biologisches Alter: Wie alt bin ich wirklich?
Das „aktuelle biologische Alter“: Was ist das und wie wird es berechnet? So alt wie ich mich fühle? Wissenschaftliche Evidenz?
Biologisches Alter: Wie alt bin ich wirklich? Weiterlesen »
Das „aktuelle biologische Alter“: Was ist das und wie wird es berechnet? So alt wie ich mich fühle? Wissenschaftliche Evidenz?
Biologisches Alter: Wie alt bin ich wirklich? Weiterlesen »
The Effects of Cold Exposure on Heart Rate Variability (2021) Auswirkungen von Kälteexposition auf die Herzfrequenzvariabilität
Über den Zusammenhang von Kälte und Herzratenvariabilität Weiterlesen »
HRV-Insight: Warum die HRV sogar bei Long COVID Entscheidendes leisten kann! Häufige Symptome, die nicht mit der HRV nachweisbar sind:
Über die Wichtigkeit der HRV bei Long Covid Weiterlesen »
Herzratenvariabilität & langsame Atmung: Wenn Kohärenz auf Resonanz trifft Welcher Bereich im HRV-Spektrogramm wird durch die Atmung beeinflusst?
Herzratenvariabilität & langsame Atmung Weiterlesen »
HRV-Messungen während der Schwangerschaft sind noch relativ selten. Aus purer Unwissenheit befürchtet man Gesundheitsrisiken. Genau das Gegenteil ist der Fall: HRV-Messungen bringen eindrucksvolle gesundheitsfördernde Vorteile. Erstmals kann damit die Schwangere individuelle Präventivmaßnahmen für sich und damit zum Wohl ihres Ungeborenen ergreifen.
Schwangerschaft & HRV Weiterlesen »
„So ist bei Depressionen …. eine reduzierte HRV erkennbar. Sie äußert sich in einer erhöhten sympathischen Kontrolle der HRV und einem reduzierten vagalen Tonus.“ (Auszug aus „Herzratenvariabilität – das HRV-Praxis-Lehrbuch“ von A. Lohninger, 2021).
Studie: HRV bei depressiven Jugendlichen Weiterlesen »