Er kann durch geschlossene Türen gehen!

Er kann durch geschlossene Türen gehen!

HRV & Persönlichkeit Je nach Persönlichkeit reagiert das Herz in verschiedenen Lebenslagen unterschiedlich. Der Wutausbruch eines Cholerikers könnte zu einem Herzinfarkt führen, der Anblick einer Skipiste hingegen das Herz eines Wintersportlers vor Freude höherschlagen lassen. Doch reine Alltags-Erfahrung ist das eine, empirische Forschung das andere. Dr. med. Alfred Lohninger, CEO der Autonom Health GmbH, hat […]

HRV, Schlafqualität, Depression & chronischer Stress

HRV, Schlafqualität, Depression & chronischer Stress

Chronischer Stress gilt als Risikofaktor für die Entwicklung einer Depression. Schlechter Schlaf ebenso. Eine erholsame Nacht ist eine wesentliche Voraussetzung für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Die Spätfolgen von ständig schlechtem Schlaf führen zu einer eingeschränkten Lebensqualität und zu Krankheiten. Es gibt aber individuelle Unterschiede, wie Schlafstörungen als Reaktion auf Stress wahrgenommen werden. Und diese individuellen Unterschiede […]

Warum Gesundheitsvorsorge mit Autonom Health?

Warum Gesundheitsvorsorge mit Autonom Health?

Seit 2006 verbessern wir Gesundheit in Unternehmen. Wir wollen einen einfachen und günstigen Zugang zu Gesundheit verfügbar machen. Aufgrund der mehr als 18-jährigen Tätigkeit auf dem Gebiet der HRV besitzen wir die größte spezifische HRV-Referenz-Datenbank mit über 45.000 artefaktfreien Langzeitmessungen. Sie nutzt diese als Grundlage für wissenschaftliche Arbeiten und ermöglicht z.B. repräsentative Alters- und Geschlechtsvergleiche. […]

HRV als Spiegel der Führung im Unternehmen

HRV als Spiegel der Führung im Unternehmen

Mal Täter, mal Opfer: die erstaunliche Mutation einer Führungskraft Am 24. Juni 2020 fand vor der Sommerpause das Online-Seminar unseres langjährigen HRV-Professionals Mag. Antony KURZ statt. Unsere PR-Expertin Dr. Marion SOCEANU hat dieses hochinteressante Online-Seminar zusammengefasst, um euch einen Einblick in das aktuelle Thema zu geben. Vielen Dank dafür, liebe Marion  Jede Führungskraft <FK> sollte […]

Über unser Herz-Gehirn

Über unser Herz-Gehirn

Herz und Gehirn kommunizieren auf verschiedene Weise miteinander. Am bekanntesten ist die Kommunikation über das Nervensystem. Das Herz nimmt eine enorme Fülle an Informationen auf, trägt sie nach außen und bietet sich damit als Auskunftsorgan an. Es leitet seine Informationen als stärkste elektromagnetische Kraftquelle mit 2,4 Watt Leistung an jede Körperzelle weiter.  Aber welche Rolle […]

Virusinfektion & HRV

Virusinfektion & HRV

Wie wirkt sich eine Virusinfektion auf die HRV aus? Die ganze Welt wird derzeit von einem einzigen Thema beherrscht: Wie wirkt sich eine Virusinfektion aus? Kann man so etwas sichtbar machen? Ja, die HRV kann! Die HRV als Spiegel des täglichen Lebens Die HRV stellt einen höchst aufschlussreichen Indikator für Auswirkungen des täglichen Lebens und […]

Das Autonom Health ABC

Das Autonom Health ABC

Letztes Jahr haben wir laufend unser #HRVabc gepostet. Könnt ihr euch noch erinnern? A-Autonom Health GesundheitsbildungsGmbH in Wien. Wir sind Premiumanbieter für Herzratenvariabilität. Mit über 17 Jahren medizinischer und technischer Erfahrung stellen wir die marktführende Technologie zur Untersuchung der Herzratenvariabilität bereit. A-Abtastrate Maß für die Genauigkeit eines EKGs. Standard in der Rhyhtmusdiagnostik (Holter EKG) ist […]

Arbeitsbedingter Stress & HRV

Arbeitsbedingter Stress & HRV

Als Tenzin Gyatso, der 14. Dalai Lama, gefragt wurde, was an der Menschheit ihn am meisten überrascht, antwortete er: Der Mensch. Denn er opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen. Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wieder zu erlangen. Und dann ist er so ängstlich wegen der Zukunft, dass er die Gegenwart nicht […]

Einsatz der HRV zur Schlaganfallerkennung

Einsatz der HRV zur Schlaganfallerkennung

Die Herzratenvariabilität (HRV) wird bereits in vielen Forschungsbereichen als nichtinvasive Methode zur Risikostratifizierung eingesetzt. Doch welchen Zusammenhang gibt es zwischen der HRV und einem Schlaganfall? Einführung  Ein Schlaganfall stellt heutzutage die weltweit führende Ursache der Invalidität und die zweithäufigste Todesursache nach dem Herzinfarkt dar. Ein Schlaganfall ist die Folge von Gefäßverschlussen oder Blutungen im Gehirn […]

Best Practice: Raucherentwöhnung

Best Practice: Raucherentwöhnung

Es geht weiter mit unserer Best Practice-Reihe. Passend zu der aktuellen österreichischen Unterschriftenaktion - Stichwort "Don´t smoke - Volksbegehren" - wollen wir in diesem Best-Practice Blogbeitrag zeigen, wie positiv sich der Rauchverzicht auf die Gesundheit auswirkt. Und wie die HRV eindrucksvoll helfen kann, diese Entwicklung sichtbar und beweisbar zu machen und somit auch die Motivation [...]

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