Autonom Health-GesundheitsbildungsGmbH
Autonom Health-GesundheitsbildungsGmbH
Vom Herzstolpern bis zum Herzrasen
29. November 2022

Vom Herzstolpern bis zum Herzrasen

by Alfred Lohninger
In unserer Schwerpunktreihe HRV-Insight behandelt und dokumentiert der CEO und medizinischer Leiter der Autonom Health GesundheitsbildungsGmbH Dr. med. Alfred Lohninger unterschiedliche HRV-Themen, darunter auch aktuelle HRV-Forschungsbereiche. In diesem Newsletter wollen wir uns dem wichtigen und immer wieder nachgefragten Thema Herzrhythmussstörungen widmen!     Vom Rhythmus des Herzens Das Herz besteht aus zwei Hälften, die wiederum [...]
Spektrogrammanalyse: Sehr gute Vitalität
11. Oktober 2022

Spektrogrammanalyse: Sehr gute Vitalität

by Autonom Health

Eine 24 Stunden HRV-Messung ist nicht anderes als eine Aneinanderreihung von gut 100.000 Zahlen, dargestellt in Spektrogramm und Pulskurve. Es kommt zu einer „Wahrnehmung auf den ersten Blick“. Die intuitiv wahrnehmbare feuerähnliche Darstellung emotionalisiert und schafft somit Veränderungsbereitschaft.

Was bedeuten die Ergebnisse meiner HRV-Messung?
26. April 2022

Was bedeuten die Ergebnisse meiner HRV-Messung?

by Autonom Health
Ihr habt eure erste 24- Stunden - HRV - Messung abgeschlossen und fragt euch nun, was ihr mit euren Ergebnissen machen sollt? Eine 24 Stunden-HRV-Messung ist eine Aneinanderreihung von gut 100.000 Zahlen. Deren Informationsgehalt wird durch Berechnungen, Darstellungen und Wissen zu den darin erkennbaren Mustern erschlossen. Die intuitiv wahrnehmbare feuerähnliche Darstellung emotionalisiert und schafft Veränderungsbereitschaft. [...]
Das Herz – unser individuelles Auskunftsorgan
25. März 2022

Das Herz – unser individuelles Auskunftsorgan

by Autonom Health

In unserer Schwerpunktreihe HRV-Insight behandelt und dokumentiert der CEO und medizinischer Leiter der Autonom Health GesundheitsbildungsGmbH Dr. med. Alfred Lohninger unterschiedliche HRV-Themen, darunter auch aktuelle HRV-Forschungsbereiche. Zu dem neuen, demnächst erscheinenden Buch von Remo Rittiner hat unser CEO Dr. Alfred Lohninger einen Beitrag über die HRV als Messmethode geschrieben. Das Herz – Epizentrum des Körpers […]

Schwangerschaft & HRV
8. Oktober 2021

Schwangerschaft & HRV

by Alfred Lohninger

HRV-Messungen während der Schwangerschaft sind noch relativ selten. Aus purer Unwissenheit befürchtet man Gesundheitsrisiken. Genau das Gegenteil ist der Fall: HRV-Messungen bringen eindrucksvolle gesundheitsfördernde Vorteile. Erstmals kann damit die Schwangere individuelle Präventivmaßnahmen für sich und damit zum Wohl ihres Ungeborenen ergreifen. Immer wieder wird behauptet, es sei medizinisch nicht indiziert, bei einer Schwangeren eine HRV-Messung […]

Mein Lebensfeuer – vom eigenen Herzen gemalt
14. September 2021

Mein Lebensfeuer – vom eigenen Herzen gemalt

by Autonom Health

Was ist das Lebensfeuer-Bild? Unser autonomes Nervensystem (ANS), das Vegetativum, koordiniert, synchronisiert und lenkt alle wesentlichen Körperfunktionen. Die Analyse von Stammhirnfunktionen und ANS unter Alltagsbedingungen bei einem Minimum von Messaufwand bietet ein Maximum an diagnostischer Relevanz. Die klare grafische Darstellung der Messergebnisse setzt hinsichtlich Aussagekraft und Verstehbarkeit neue Maßstäbe. Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse machten wir uns […]

Wieso Sie Ihren unregelmäßigen Herzschlag feiern sollten!
12. Juli 2021

Wieso Sie Ihren unregelmäßigen Herzschlag feiern sollten!

by Autonom Health

Wussten Sie schon, dass Ihr Herz nicht völlig gleichmäßig schlägt? Und dass das gut so ist? Damit beschäftigt sich die Herzratenvariabilität (HRV).   Was ist die Herzratenvariabilität? Die HRV beschreibt die Fähigkeit des Herzens, den zeitlichen Abstand von einem Herzschlag zum nächsten laufend zu verändern und sich so flexibel ständig wechselnden Herausforderungen anzupassen (A. Lohninger, 2017). […]

HRV – alles was man darüber wissen muss
28. Juni 2021

HRV – alles was man darüber wissen muss

by Autonom Health

Herzratenvariabilität – Wissenschaftlich fundiert – medizinisch evaluiert. Die Zahl wissenschaftlicher Artikel zur Herzratenvariabilität (HRV) ist in den letzten Jahren stetig angestiegen. Im Sport gilt sie bereits seit Jahren als wichtiger Parameter. Aber auch im Gesundheitsbereich finden HRV-Messungen immer mehr Anwendung.  Was ist die Herzratenvariabilität? Die HRV beschreibt die Fähigkeit des Herzens, den zeitlichen Abstand von […]

HRV & Herzrate – das ist doch dasselbe, oder?
16. Juli 2020

HRV & Herzrate – das ist doch dasselbe, oder?

by Autonom Health

Fast 3 Milliarden Mal schlägt das Herz im Laufe unseres Lebens. Beeinflussbare und nicht beeinflussbare innere und äußere Faktoren verändern unser Herz, und haben damit einen Einfluss auf unsere Herzrate und auch Herzratenvariabilität. Herzrate und Herzratenvariabilität – das sagt doch aber das gleiche aus, oder? Schon die Definitionen erklären, warum es sich um unterschiedliche Themen […]

Vergleich Autonom Health und andere Anbieter
14. Mai 2020

Vergleich Autonom Health und andere Anbieter

by Autonom Health
Wie unterscheidet sich die Autonom Health-HRV von anderen Systemen am Markt? Man kann HRV auf verschiedene Art messen. Die Frage ist, wie groß, wie einfach und wie verlässlich ist der Nutzen der Messungen und vor allem, wie valide sind die Ergebnisse? Das hochexakte 24/7 Monitoring von Autonom Health ermöglicht, die aktuelle Performance 5 Minuten genau [...]

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