Best Practice: Nutzung der HRV im Short-Track

Best Practice: Nutzung der HRV im Short-Track

Mit diesem Beitrag wollen wir die Reihe „Best Practice:…“ starten. Damit wollen wir regelmäßig darauf aufmerksam machen, wie die HRV von unseren PartnerInnen in deren (Arbeits-) Alltag eingesetzt wird. Egal ob im Bereich der Medizin, Psychologie, Sport, im BGM oder privat –  die HRV wird als Tool gut und erfolgreich genutzt.   Was ist Short-Track? […]

Ab in den Urlaub!

Ab in den Urlaub!

Chronischer Arbeitsstress + verminderter Vagotonus = Ab in den Urlaub! Es wird mal wieder Zeit für Urlaub Sommer ist für viele Menschen die beliebteste Jahreszeit für Urlaub. Wir alle sehnen uns nach einem mehrtägigen Entspannen an einem schönen Ort, sei es auf dem Berg oder am Strand. Urlaub ist nicht umsonst eine Chance für uns […]

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