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Wollen Sie Ihr unternehmerisches Risiko minimieren?

Wollen Sie Ihr unternehmerisches Risiko minimieren?

Sie wollen nachhaltig die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen fördern? Und das am besten nebenbei am Arbeitsplatz, ohne viel Aufwand, aber mit viel Begeisterung? Viele Unternehmen beschäftigen sich seit mehreren Jahren mit dem Gedanken, zusätzlich zu Fragebögen Instrumente zu nutzen, die medizinisch fundierte Daten liefern und zur objektiven Evaluierung des Gesundheitszustands eingesetzt werden können. Themen, wie Stress […]

7 Säulen für ein starkes Immunsystem

7 Säulen für ein starkes Immunsystem

Erst kürzlich stand in den Medien, dass die Art, wie sich eine C-Infektion auf uns auswirkt, auch von abhängt, wie gut unser Immunsystem funktioniert. Gerade jetzt ist es daher umso wichtiger, selbst etwas für die eigene Gesundheit zu tun. In einem unserer früheren Blogbeiträgen haben wir bereits den Zusammenhang zwischen der Herzratenvariabilität (HRV) und dem […]

HRV als Spiegel der Führung im Unternehmen

HRV als Spiegel der Führung im Unternehmen

Mal Täter, mal Opfer: die erstaunliche Mutation einer Führungskraft Am 24. Juni 2020 fand vor der Sommerpause das Online-Seminar unseres langjährigen HRV-Professionals Mag. Antony KURZ statt. Unsere PR-Expertin Dr. Marion SOCEANU hat dieses hochinteressante Online-Seminar zusammengefasst, um euch einen Einblick in das aktuelle Thema zu geben. Vielen Dank dafür, liebe Marion  Jede Führungskraft <FK> sollte […]

HRV & Herzrate – das ist doch dasselbe, oder?

HRV & Herzrate – das ist doch dasselbe, oder?

Fast 3 Milliarden Mal schlägt das Herz im Laufe unseres Lebens. Beeinflussbare und nicht beeinflussbare innere und äußere Faktoren verändern unser Herz, und haben damit einen Einfluss auf unsere Herzrate und auch Herzratenvariabilität. Herzrate und Herzratenvariabilität – das sagt doch aber das gleiche aus, oder? Schon die Definitionen erklären, warum es sich um unterschiedliche Themen […]

Best Practice: Josef Heimes berichtet aus der Praxis

Best Practice: Josef Heimes berichtet aus der Praxis

Weiter geht es in unserer Best Practice Reihe „HRV-Professionals berichten“. Diesmal haben wir Josef Heimes über die Schulter geblickt und geben euch einen Einblick in seine praktische Arbeit mit der HRV.   Josef Heimes, 23 Bachelor of Arts BWL Student „Angewandte Sportwissenschaft“ Geschäftsführender Gesellschafter Enhance Yourself UG (haftungsbeschränkt) 57392 Schmallenberg, Deutschland Website: www.enhanceyourself.de Mail: josef.heimes@enhanceyourself.de […]

leistungsstark & lebensfroh mit My Autonom Health

leistungsstark & lebensfroh mit My Autonom Health

Bevor am 27.05 von 18.30 bis 19.30 ein gemeinsamer Dialog mit dem Schwerpunkt „Mentales Immunsystem stärken: Psychohygiene für Leistungsstärke & Wohlbefinden auch in grimmigen Zeiten “ stattfindet, stellt sich Monika Herbstrith-Lappe in diesem Blogbeitrag vor und erzählt aus der Kundinnen-Perspektive, welche Erfahrung sie mit der HRV gemacht hat   „Der Köder muss dem Fisch schmecken und […]

Vergleich Autonom Health und andere Anbieter

Vergleich Autonom Health und andere Anbieter

Wie unterscheidet sich die Autonom Health-HRV von anderen Systemen am Markt? Man kann HRV auf verschiedene Art messen. Die Frage ist, wie groß, wie einfach und wie verlässlich ist der Nutzen der Messungen und vor allem, wie valide sind die Ergebnisse? Das hochexakte 24/7 Monitoring von Autonom Health ermöglicht, die aktuelle Performance 5 Minuten genau [...]
Best Practice: Matthias Augustin berichtet aus der Praxis

Best Practice: Matthias Augustin berichtet aus der Praxis

Weiter geht es in unserer Best Practice Reihe „HRV-Professionals berichten“. Diesmal haben wir Matthias Augustin über die Schulter geblickt und geben euch einen Einblick in seine praktische Arbeit mit der HRV.   Matthias Augustin, 54 Senior Consultant für Burnout Prävention & BGM bei IAP Basel Master of Cognitive NeuroScience (aon) Fachmann für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) […]

Über unser Herz-Gehirn

Über unser Herz-Gehirn

Herz und Gehirn kommunizieren auf verschiedene Weise miteinander. Am bekanntesten ist die Kommunikation über das Nervensystem. Das Herz nimmt eine enorme Fülle an Informationen auf, trägt sie nach außen und bietet sich damit als Auskunftsorgan an. Es leitet seine Informationen als stärkste elektromagnetische Kraftquelle mit 2,4 Watt Leistung an jede Körperzelle weiter.  Aber welche Rolle […]

Virusinfektion & HRV

Virusinfektion & HRV

Wie wirkt sich eine Virusinfektion auf die HRV aus? Die ganze Welt wird derzeit von einem einzigen Thema beherrscht: Wie wirkt sich eine Virusinfektion aus? Kann man so etwas sichtbar machen? Ja, die HRV kann! Die HRV als Spiegel des täglichen Lebens Die HRV stellt einen höchst aufschlussreichen Indikator für Auswirkungen des täglichen Lebens und […]

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