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Das Wunder „Vagus“

Das Wunder „Vagus“

Der Vagus nimmt eine wichtige Rolle in unserem vegetativen Nervensystem ein. Ist er stark ausgeprägt, dann fühlen wir uns wohl und sind gesund. Ist er hingegen schwach, dann ist davon unsere Gesundheit betroffen. Was machen eigentlich Sympathikus und Parasympathikus? Unser vegetatives Nervensystem besteht aus dem Sympathikus und dem Parasympathikus. Der Sympathikus wird aktiv, wenn Gefahr […]

Best Practice: Willi Achilles berichtet aus der Praxis

Best Practice: Willi Achilles berichtet aus der Praxis

Weiter geht es in unserer Best Practice Reihe "HRV-Professionals berichten". Diesmal haben wir Willi Achilles über die Schulter geblickt und geben euch einen Einblick in seine praktische Arbeit mit der HRV. Willi ACHILLES zertifizierter HRV-Professional Trainer Berater lizenzierter Rehasportübungsleiter Mail: achilles-w@t-online.de Website: http://www.hrv-team.de Willi, warum hast du dich dazu entschieden, mit der HRV zu arbeiten?  [...]
HRV & Intervallfasten

HRV & Intervallfasten

Intervallfasten – kein  neuer Trend, aber derzeit in aller Munde. Es ist effizient, natürlich, verhilft zur Selbstreinigung, ist hilfreich, um Zellmüll loszuwerden und baut krankhafte Zellbestandteile ab. Richtig bekannt wurde Intervallfasten durch den Japaner Yoshinori Ohsumi 2016. Er erhielt den Nobelpreis für die Entdeckung der Autophagie – einem inneren Reinigungsprozess, welcher durch Intervallfasten in Gang […]

HRV-Brustgurtsystem mit App

HRV-Brustgurtsystem mit App

Es ist soweit: Der interaktive Gesundheitscoach ist da! Die neue interaktive App für die Nutzung von bluetoothfähigen HRV-Brustgurten ist für euch bereit! Das Besondere an der neuen Entwicklung HRV-Messungen werden nun mit Hilfe von Brustgurten und HRV-Geräten mit Bluetooth Technologie direkt auf das Mobiltelefon übertragen. So ist es möglich, seine Performance schon während der Messung […]

HRV & Diabetes

HRV & Diabetes

Welchen Zusammenhang gibt es zwischen der Herzratenvariabilität (HRV) und Diabetes?   Die Zuckerkrankheit Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselstörung, die mit einem chronisch erhöhten Blutzuckerspiegel einhergeht. Über 90 Prozent aller Diabetes-Erkrankten sind von Typ-2-Diabetes betroffen, der Beginn liegt oft im Erwachsenenalter. Typ-2-Diabetes hat zum Teil genetische Ursachen und entsteht häufig als Begleiterscheinung von Übergewicht und […]

Best Practice: Henry Bucko berichtet aus der Praxis

Best Practice: Henry Bucko berichtet aus der Praxis

Weiter geht es in unserer Best Practice Reihe "HRV-Professionals berichten". Diesmal haben wir Henry Bucko über die Schulter geblickt und geben euch einen Einblick in seine praktische Arbeit mit der HRV. Henry BUCKO zertifizierter HRV-Professional Professionelles Stressmanagement für den D-A-CH Raum Gründer und Inhaber von STRESSPOINT Zertifizierter Trainer für Stressregulation und Burnout-Prävention Mail: info@stresspoint.ch Website: [...]
Best Practice: Karin Warbinek berichtet aus der Praxis

Best Practice: Karin Warbinek berichtet aus der Praxis

Weiter geht es in unserer Best Practice Reihe "HRV-Professionals und Partner berichten". Diesmal haben wir Karin Warbinek über die Schulter geblickt und geben euch einen Einblick in ihre praktische Arbeit mit der HRV. Karin WARBINEK Dipl.tsar(r) Trainerin Dipl.Mental- und Motivationstrainerin Bankangestellte Mail: karin.warbinek@gmx.at Website: www.karin-warbinek.at Karin, warum hast du dich dazu entschieden, mit der HRV [...]
Can natural ways to stimulate the vagal nerve improve seizure control?

Can natural ways to stimulate the vagal nerve improve seizure control?

Yuen und Sander (2019) haben sich mit der Frage beschäftigt, ob es natürliche Wege zur Stimulation des Vagus gibt, die über eine Erhöhung der HRV zu einer Reduzierung epileptischer Anfälle führen.   Einleitung Der zehnte Hirnnerv, Nervus vagus – von lat. vagari „umherschweifen“, „vagabundieren“ –, ist der größte Nerv des Parasympathikus. Deshalb bezeichnet man ihn […]

Best Practice: Erich Schwarz berichtet aus der Praxis

Best Practice: Erich Schwarz berichtet aus der Praxis

Weiter geht es in unserer Best Practice Reihe "HRV-Professionals berichten". Diesmal haben wir Erich Schwarz über die Schulter geblickt und geben euch einen Einblick in seine praktische Arbeit mit der HRV. Erich SCHWARZ zertifizierter HRV-Professional Dipl. Mentaltrainer Mail: erich.schwarz@hotmail.com Website: www.powerscout.cc Erich, warum hast du dich dazu entschieden, mit der HRV zu arbeiten? "Einer der [...]
Best Practice: Nicole Tradel berichtet aus der Praxis

Best Practice: Nicole Tradel berichtet aus der Praxis

Weiter geht es in unserer Best Practice Reihe "HRV-Professionals berichten". Diesmal haben wir Nicole Tradel über die Schulter geblickt und geben euch einen Einblick in seine praktische Arbeit mit der HRV. Nicole TRADEL zertifizierter HRV-Professional Dipl. Lebens- und Sozialberaterin Psychologische Beraterin Zertifizierte Expertin für Stressmanagement und Burnout-Prävention Mail: nicole@tradel.de Website: https://www.tradel.at/ Nicole, warum hast du [...]

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